Yoga Warszawa

Йога-терапія для жінок 35+.
Пн.Пт. 18:00.
Без складних поз та вимог до розтяжки.
Підходить початківцям та тим, хто починає з нуля.

Допомагає зняти напругу в спині та шиї, підкачати мʼязи, покращити розтяжку, самопочуття та зняти стрес.

Також є вечірні та ранкові заняття в інші дні.

Східні танці для жінок.
Вчимо красиві рухи та танці.

Заняття щопонеділка о 19:00.
Зал біля м. Płocka.

З собою зручний одяг, змінні шкарпетки або балетки.

Йога-терапія для жінок 35+.
Вт.Чт. 18:00.
Без складних поз та вимог до розтяжки.
Підходить початківцям та тим, хто починає з нуля.

Також є вечірні та ранкові заняття в інші дні.

Йога-терапія для жінок 35+.
Вт.Чт. 18:00.
Без складних поз та вимог до розтяжки.
Підходить початківцям та тим, хто починає з нуля.

Також є вечірні та ранкові заняття в інші дні.

Група для початківців.
Вт.Чт. 19:00.
Можна без підготовки та розтяжки.

З собою зручний одяг та змінні шкарпетки. Килими для йоги є в студії.

На занятті підкачаємо мʼязи, працюємо над розтяжкою, знімаємо втому у спині та плечах, покращуємо самопочуття та знімаємо стрес за допомогою асан та дихання.

Йога-терапія для жінок 35+.
Пн.Пт. 18:00.
Без складних поз та вимог до розтяжки.
Підходить початківцям та тим, хто починає з нуля.

Допомагає зняти напругу в спині та шиї, підкачати мʼязи, покращити розтяжку, самопочуття та зняти стрес.

Також є вечірні та ранкові заняття в інші дні.